분류 전체보기103 미역 "이렇게" 먹으면 노폐물로 막힌 혈관을 뚫어줍니다. 우리나라 국민들의 사망원인 2위는 바로 혈관 질환입니다. 혈관에 문제가 생기면 다양한 합병증으로 인해 건강을 잃게 되죠. 혈관에 좋은 식재료로 누구나 알고 있는 미역이 있는데요, 미역에는 라미닌이라는 아미노산, 그리고 메오틴이라는 성분이 있습니다. 아미노산은 혈압을 내리고 콜레스테롤을 낮춰주며, 메오틴의 경우는 독소를 해독하는 역할을 합니다. 미역을 이렇게 먹으면 더욱 효과가 좋다고 하는데요, 그 방법을 아래에서 알아보겠습니다. 1. 미역 약소금 미역 자체에 짠맛이 있기 때문에 미역을 소금으로 사용하면 나트륨 섭취를 줄이고 감칠맛을 증가시켜준다고 합니다. - 천일염을 웍에 넣고 볶아 줍니다. - 건미역을 준비합니다. - 건미역을 믹서기로 곱게 갈아줍니다. - 곱게 갈아준 미역을 볶았던 소금에 넣어서 볶습.. 2022. 4. 19. 계란 잘못 먹으면 병에 걸립니다. 계란은 많은 영양소를 가지고 있기 때문에 훌륭한 식품으로 취급받고 있는데요, 다만 잘못 먹으면 식중독이나, 위염 등에 걸리는 등 건강에 해로운 영향을 미칠 수도 있습니다. 계란과 함께 먹으면 독이 되는 4가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 차 녹차, 홍차 등 차에는 타닌산이 많이 함유되어 있는데요, 계란을 먹은 후에 차를 마시면 단백질과 타닌산이 만나서 타닌단백질이타닌 단백질이 만들어집니다. 이 타닌 단백질이 우리 몸에 해로운 영향을 미치는데, 변비 유발이나 발암물질의 흡수를 도와준다고 합니다. 2. 약 계란은 많은 단백질을 포함하고 있는데 계란과 약을 함께 먹으면 위에 부담을 준다고 합니다. 단백질의 경우 염증 등의 세포벽을 구성하고 있는 물질이기 때문에 안 좋은 세포들의 증식도 도와준다고 하네요... 2022. 4. 19. 입속에 "이것" 췌장암일 수 있습니다. 정말 무서운 췌장암...발견이 됐을 때 이미 말기라 손 쓸 수가 없다는데요, 입속에 "이것"이 췌장암 증상일 수 있답니다....아래에서 살펴보겠습니다. 2022. 4. 14. 노년에 건강을 위해 밥에 넣어야 할 "이것" 노년이 되면 당연히 건강에 더 많은 신경을 쓰셔야됩니다. 노년에 밥에 "이것"만 넣는다면 다리통증이 싹 사라진다고 하는데 과연 무엇일까요? 2022. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음
